Ментальне здоров’я під час карантину

Ментальне здоров’я під час карантину
ЧАС
02.04.2020 (четвер), 19:00
ВАРТІСТЬ
Участь безкоштовна
АДРЕСА
Онлайн

«Ну що ж, карантин продовжено. Тривогу посилено, з майбутнім нічого не зрозуміло і питань значно більше, ніж відповідей. І це чудовий час поговорити про ментальне здоров'я загалом і резилієнтність, зокрема.

У четвер, 2 квітня, ми зберемося на невелику онлайн лекцію і поговоримо про:

  • тривогу та основні причини її виникнення;
  • як давати з нею раду;
  • що таке резилієнтність;
  • як її розвивати;
  • і як карантин може стати гарною можливістю прокачати своє ментальне здоров'я. Та й, зрештою, не лише його.»

Марія Олійник — психотерапевт, коуч з професійної діяльності. Дослідниця сродної діяльності і емоційного вигорання. Досвідчена тренерка з 2008 і коуч з професійної діяльності з 2014. Спів-власниця мережі дошкільних закладів «Яскрава доШкола» з 2017. Член спілки супервізорі і коучів (УССК). Досвід роботи в ІТ з 2008 на посадах HR менеджера і Керівника з навчання і розвитку персоналу. Ініціювала, розробляла і імплементувала навчальні програми в LiTS (Львівська ІТ Школа).

Якщо у вас є конкретні питання, які ви хочете обговорити, напишіть їх, будь ласка, у цій формі: https://bit.ly/3anr5Gz

Лекція відбуватиметься онлайн у програмі Zoom. Під час лекції ви зможете задавати лекторкам запитання. Усі деталі надішлемо на вашу пошту!

Участь безкоштовна за попередньою реєстрацією.